Mae hon yn gamp sy'n dod i'r amlwg sy'n cyfuno tenis a thenis bwrdd, gan integreiddio hamdden, ffitrwydd a chystadleuaeth, ac sy'n cael ei hoffi gan fwy a mwy o bobl. O'i gymharu â thenis, mae tenis padlo yn fwy hwyl ac yn gyflymach i'w ddysgu. Oherwydd bod y llys yn llai na thenis, mae'n llai heriol yn gorfforol. Yn y bôn, mae gan Paddle Tennis yr un rheolau sgorio â thenis, ond mae'n dyblu yn bennaf, ac mae mwy o waith tîm wedi'i ychwanegu at y gamp.